НУЖЕН АВТОР ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ БЛОГА МНОГОДЕТНЫХ СЕМЕЙ

Posted by anikonov on июля 19, 2010

Уважаемые посетители! Нашему блогу о детях и многодетных семьях Rebenkomania.RU нужен контент-менеджер - человек, желающий делиться своими мыслями и наблюдениями на эту тему, а также наполнять блог интересными тематическими материалами, найденными в интернете. Блогу очень нужна Ваша поддержка и забота! Это блог о многодетных семьях социальной направленности, поэтому, просьба не рассматривать это как работу, речь идет лишь о волонтерстве и возможности сделать доброе дело. Я уверен, среди Вас есть творческие инициативные люди, которым это было бы интересно, к тому же, дети есть практически у каждого посетителя нашей доски объявлений. Предлагаю присоединиться к нам и поработать немного за спасибо, как мы это делаем вот уже почти 4 года Есть желание - пишите мне на kuparos@mail.ru С уважением, Александр - главный и единственный администратор сайтов BabyBoard.ru, Cook-Food.net, Rebenkomania.ru и других

Буровой инструмент – трубы, шнеки и прочее

Posted by anikonov on мая 10, 2010

Буровой инструмент – трубы, шнеки и прочее

Буровые работы стали более востребованы, также вырос спрос и на буровой инструмент и оборудование. Основной технологический инструмент – это трубы бурильные, колонковые, шарошечные долота, шнеки, штанги и грунтоносы. Рассмотрим буровой инструмент подробнее.

Трубы бурильные. Гладкоствольные стальные бурильные трубы с приварными и съемными замками, служат для бурения скважин при поисках и разведке твердых полезных ископаемых и воды, при инженерно-геологических изысканиях и строительстве, колонковым и бескерновым способом, твердосплавными и алмазными коронками и долотами различных видов, в том числе с применением забойных пневмо и гидроударников. Замки З-63,5, З-50 предназначенные для соединения бурильных труб. Бывают съемные и приварные замки.

Труба колонковая используется для накопления керна, с дальнейшей транспортировкой до поверхности. С двух сторон трубы колонковые имеют внутреннюю резьбу: - 30мм. для соединения с твердосплавной коронкой, 45 мм. для соединения с фрезерным, либо колонковым переводником. колонковые трубы лишь с правой резьбой. Труба обсадная служит для обеспечения крепления ствола скважины. Способ соединения обсадной трубы – «труба в трубу». Предназначены для предотвращения обвалов стенок скважины в неустойчивых породах. Используются один раз.

Шнеки буровые. Шнеки буровые предназначены для выноса разрушенной горной породы от забоя скважины на ее устье при бурении геологоразведочных, гидрогеологических, инженерно- геологических, поисковых и других скважин технического назначения в горных породах 1-4 категориях по буримости.

Штанги шнековые. Штанги бурильные шнековые используются для спуска бурового снаряда в скважину, передачи вращения породоразрушающему инструменту с поверхности от вращателя бурового станка, передачи осевой нагрузки на забой, а также бурового снаряда из скважины.

Твердосплавные коронки применяются для колонкового способа проходки скважин в мягких и средней твердости породах. Коронка представляет собой цилиндр, на одном конце которого сделана резьба для крепления с колонковой трубой, а на другом конце трубы крепятся твердосплавные пластины.

Грунтоносы – это приспособление для отбора при бурении образцов рыхлых грунтов (глины, песка, суглинка, супеси) с сохранением их природного сложения. Грунтонос является тонкостенной стальной трубой, привинчиваемую к буровым штангам. Для взятия сыпучих грунтов грунтонос имеет внизу секторный затвор. При вдавливании грунтонос в забой скважины происходит его заполнение грунтом. Извлекаемый на поверхность грунт исследуется на сжимаестость и пористость; а также определяется естественная влажность, сопротивление сдвигу и иные параметры.

Персональная скважина и бурение скважин на воду

Posted by anikonov on мая 10, 2010

Персональная скважина и бурение скважин на воду

В марте месяце спрос на бурение скважин в Санкт-Петербурге и Москве традиционно растет. Вопреки расхожему мнению, собственная скважина обходится своему владельцу не так уж и дорого.

Личная скважина – это не просто неограниченный источник чистейшей воды, но это еще и некий показатель статуса владельца загородного дома.

Решение о том, что выбрать – колодец или скважину, часто решается в пользу скважины. Давайте разбиремся, чем руководствуются те, кто выбирает скважину. Наверное, правильно будет начать с того, что с экономической точки зрения, колодец – намного более экономичен и сама процедура копания колодцев быстрее, проще и, во многом, как-то “понятнее” для домовладельцев. Но плачевное качество воды из колодцев (вызванное свалками вокруг населенных пунктов, промышленными производствами и другими видами загрязнений одним из главных доводов против колодцев. Но все же, вдали от крупных городов сохранились экологически чистые районы, где ситуация не такая плачевная. Следующий значительный недостаток колодцев – это малый водозабор. Неглубокие воды, питающие колодцы, способны обеспечить, обычно, до 100–150 литров в час. Как правило, этого бывает недостаточно. Кроме того, существует достаточно большая вероятность “наткнуться” на такой источник воды, который не обеспечит и такого водозабора и работа с ним будет сопряжена массой проблем. Учитывая непостоянство колодцев и низкое качество воды, колодцы подходят далеко не всем. Для дачи, вероятно – это не плохой вариант, но для полноценного загородного дома, колодцы, как правило, не подходят.

Люди предпочитают скважины, осознавая, как сильно состав потребляемой воды сказывается на нашем здоровье. Возможно, это связано с тем, что мы наконец-то услышали разнообразные рекомендации специалистов, которые в один голос утверждают, что как сильно сказывается вода на здоровье любого живого организма. Артезианская вода, безусловно, является одной из самых лучших. Артезианской водой принято называть воду, которая залегает в доантропогеновых отложениях, находящуюся под гидравлическим давлением. Мнение о том, что артезианская вода чище любой другой неверно. Артезианская вода действительно хорошо защищена от окружающего загрязнения, так как находиться под землей, куда загрязняющим веществам пробраться не так-то просто. Но как правило, артезианская вода является жесткой, в ней содержится много солей магния и кальция. Другими словами, чаще всего необходимо дополнительно очищать практически любую воду, полученное из земли.

Сегодня, существует большое число компаний компаний, чья основная специальность – бурение артезианских скважин. Цена артезианской скважины, обычно, зависит, от её глубины, района бурения и качества используемой техники. Позволить себе собственную скважину сейчас могут многие, цены на скважины начинаются от 200 тысяч рублей под ключ.

Зачем нужны дети

Posted by anikonov on июля 24, 2009

Источник: Эксперт Online 2.0

Всероссийский опрос, проведенный Исследовательским центром портала SuperJob по заказу «Русского репортера», показал, что среди граждан, уровень доходов которых принято обозначать как «средний» и « выше среднего», появилась мода на семейность и многодетность. Именно эти люди будут в ближайшие годы формировать общероссийские представления о «правильной» жизни.

Давно известно: рождаемость падает. Падает во всем мире, падает в европейских странах, падает в России. И в ближайшее время, говорят демографы и социологи, изменений к лучшему не предвидится. Но одно дело — общая статистика убыли населения, другое — само население со своим личным отношением к рождению детей, да и собственно к детям.

По заказу «РР» Исследовательский центр портала SuperJob провел всероссийский опрос, в котором участвовали 1800 совершеннолетних респондентов. Оказалось, что среди высокооплачиваемых граждан (с ежемесячным доходом от $1200) отношение к многодетности вполне благожелательное. На вопрос «Сколько детей должно быть в нормальной семье?» 40% опрошенных ответили — трое, и 47% — двое. Нужно отдать должное нашим респондентам: их отношение к многодетности сформировалось не благодаря, а вопреки общественному мнению. Ведь в нашей культуре семьи, в которых много детей, прочно ассоциируются не с достатком и процветанием, а с бедностью и неблагополучием.

В последние два-три десятилетия существования СССР социальной нормой для горожан были один-два ребенка в семье. К многодетным семьям общество в целом относилось презрительно. После телерепортажей о матерях-героинях во дворах на лавочках судачили, мол, тут вкалываешь-вкалываешь, а эти нарожают вагон — и корми их. Расхожее выражение «дурное дело нехитрое» — это еще вполне благожелательный комментарий по поводу тех, кто насажал себе «семерых по лавкам». Творожными сырками в школе всех кормили за деньги, а «многодетных» — бесплатно. О детях, поедающих бесплатные завтраки, учителя на переменках шушукались, презрительно поджимая губы. Многодетность означала бедность, социальную неустроенность, выпрашивание государственных подачек. Родителей, имеющих больше двоих детей, считали, в лучшем случае, легкомысленными и недальновидными, а их детей рассматривали как потенциальных «неблагополучных». Знакомясь с многодетными родителями, чиновники из органов соцзащиты первым делом спрашивали, сколько «приводов» было у их чад.

Такое отношение к многодетности, считает доцент кафедры социологии семьи факультета социологии МГУ Елена Киселева, возникло потому, что, начиная с 50−х годов, то есть сразу после Второй мировой войны, ученые — демографы, социологи, экологи — неустанно говорили о том, что Земля на грани перенаселения. Эту точку зрения транслировала пресса, картины будущего апокалипсиса рисовали писатели-фантасты. Хотя в действительности рождаемость падала уже тогда. Небольшой и вполне понятный всплеск пришелся на послевоенное поколение, а потом кривая рождаемости снова устремилась вниз.

Но за десятилетия «борьбы с перенаселением» представление о счастливой семье с одним, максимум с двумя детишками — мальчиком и девочкой — в Европе успело прочно утвердиться. В мусульманских государствах — нет, там по-прежнему рожают много детей. Но и там, вопреки общему заблуждению, рождаемость тоже падает. В Пакистане на одну семью приходится 1,9 ребенка, говорит Киселева.

Ответ китайцам

Лед тронулся. Публикации о знаменитых и богатых многодетных мамах и папах стали появляться в глянцевых журналах. Пятеро — у президента «Атона» Евгения Юрьева, трое — у политика Ирины Хакамады, три дочери у зампреда правления Сбербанка Аллы Алешкиной.

Но респонденты нашего опроса, убежденные в том, что детей в семье должно быть двое, а лучше трое, ссылаются — кто бы мог подумать! — не на опыт известных соотечественников и не на собственные представления об идеальной семье, а на демографию. Для большинства опрошенных, согласившихся прокомментировать свои ответы, дети — это решение демографической проблемы, воспроизводство нации и наш ответ китайцам.

«Для сохранения генотипа и численности населения» — так объяснил свою позицию менеджер из Петербурга, проголосовавший за двоих детей в семье. «Наша нация вымирает. Всем семьям просто необходимы как минимум три ребенка, дабы не наступил демографический кризис!» — считает девятнадцатилетний оператор ПК из Норильска. «С какой стати позволять китайцам заселять землю?!» — восклицает женщина-дизайнер 22 лет из Чебоксар, считающая, что детей в нормальной семье должно быть трое. «Два — минимум, чтобы население не сокращалось, а чтобы росло, нужно три», — уверен инженер из Южно-Сахалинска.

Но они не вполне правы. Чтобы остановить падение рождаемости, даже трое детей — слишком мало. Для этого, говорят демографы, картина должна быть такой: семей с двумя и тремя детьми поровну, а семьи с одним ребенком должны уравновешиваться таким же количеством семей с четырьмя и более детьми.

Но это все разговоры, и только. Далеко не каждый респондент реализует свои высокие патриотические устремления на практике.

К тому же на пути воспроизводства населения немало препятствий. Ученые называют это «концепцией помех». Именно от нее отталкиваются государственные чиновники, выдумывая, как рублем стимулировать рождаемость. А она не стимулируется, потому что сами дети — «помеха».

Опрос SuperJob свидетельствует о том, что в целом желающих сначала достичь карьерных высот, а уж потом обзаводиться детьми оказалось несколько меньше (35%), чем тех, для кого на первом месте дети, а не карьера (40%). При этом более решительный настрой на семью демонстрируют вовсе не женщины, а мужчины. Оно и понятно: мужчине гораздо легче совмещать карьерный рост с продолжением рода, чем женщине. Если карьеру на первое место поставили 45% опрошенных женщин, то среди мужчин за карьеру оказалось всего 25%, а абсолютное большинство — 47% — считают, что сначала надо рожать детей. Но только две женщины среди нескольких десятков респондентов, оставивших по этому поводу комментарии, сказали, что карьера и дети — вещи несравнимые.

Желание обзавестись детьми усиливается по мере роста доходов. Если денег мало — ежемесячный доход до $299, то 40% респондентов сначала хотят делать карьеру и только 20% — детей. Тяга к карьерным свершениям заметно слабеет на отметке $900–1199 в месяц: только 33% ставят карьеру выше детей, а 45% готовы задвинуть работу ради обзаведения потомством. Апофеоз наступает при зарплате от $1200 в месяц. Только 25% респондентов с таким доходом ставят карьеру на первое место, а 50% считают, что сначала надо рожать детей.

Оно и понятно: детей ведь мало родить, их нужно обеспечить и дать им образование. Об  этом многие респонденты говорят в своих комментариях. «Ребенок должен жить в достатке», — полагает менеджер по продажам машин и делающий ставку на инвестиции в акции из Москвы с доходом $800. Поэтому, кстати, он и считает, что карьера на первом месте. О самоценности карьеры, надо сказать, респонденты практически не говорили. Она рассмат­ривается лишь как способ достижения материального статуса, позволяющего обеспечить детей. Но карьера может увлечь раз и навсегда, считает респондент из Москвы: «Когда сделана карьера, то женщине не до ребенка, воспитывают посторонние люди!» У женщин в этом вопросе своя правда: «Кто-то ребенка должен содержать. Надеяться на мужчину глупо».

Интересно, что, говоря о карьере потенциальной матери, мужчины и женщины имеют в виду разные вещи. Мужчины склонны рассматривать карьеру как способ самореализации женщины: «Сначала надо рожать, а потом делать карьеру для себя» или «Это для женщины не обязательно» (карьера). Женщины же говорят о карьере как о способе обеспечить безбедное будущее своего ребенка.

Система ценностей, безусловно, меняется с возрастом. Так, для большинства мужчин и женщин в возрасте 30–39 лет приоритет детей перед карьерой неоспорим. Дети на первом месте для 48%, а карьера — только для 24%.

Возраст, или, как принято говорить, «биологические часы», — едва ли не более мощный регулятор поведения человека в сфере продолжения рода, чем соображения по поводу демографической политики. Рассуждая о лучшем возрасте для рождения первого ребенка, большинство респондентов назвали период от 19 до 29 лет — оптимальный с точки зрения здоровья как матери, так и будущего ребенка, а значит, и с точки зрения сохранения генофонда нации.

Руководитель из Петербурга 49 лет с доходом $1800 в месяц подходит к решению вопроса по-государственному: «В связи с тем, что оптимальный фертильный возраст для женщины находится в диапазоне 19–29 лет, сначала необходимо родить, а потом уже заниматься своей карьерой. Это актуально для таких семей, которые думают в первую очередь о здоровье нации. Пренебрежение этим фактором — главное преступление перед страной и будущими поколениями». Народ, стало быть, должен принять меры.

Иначе объясняют преимущества многодетности респонденты, у которых уже есть трое детей, или те, кто вырос в многодетных семьях. Психолог из Альметьевска (45−летняя женщина): «Потому что в моей семье их трое. Дети должны научиться любить ближнего, заботиться друг о друге». «Я росла в семье, где было трое детей. Это здорово!» — говорит сотрудница службы безопасности из Москвы (36 лет). «Трое детей — это очень хорошо. У меня три дочери», — сообщает бухгалтер из Москвы (44−летняя женщина).

Те, кто считает, что детей в семье должно быть много, объясняют свою позицию демографическими, медицинскими соображениями или личным опытом. Вот только о любви к детям в таком разговоре упоминать почему-то не принято.

Мама спит, она устала

«У нас не любят детей, их воспринимают как помеху, — говорит Елена Киселева. — Когда социологи задают вопрос в лоб: “Любите ли вы детей?”, “Нет” не ответит никто и никогда. Это — общественное табу. Детей принято любить. Но косвенные вопросы, направленные на то, чтобы выяснить отношение к детям, дают совсем иную картину». Оказывается, дети связаны для родителей, потенциальных или настоящих, с тратами, лишениями и опасностями.

В своем исследовании Киселева анализирует отечественную детскую литературу:

— У Чуковского и Маршака вы не найдете упоминания о детях как о «лишних людях», мешающих своим родителям. У классиков дети шалят, играют, но их существование никак не противопоставлено миру взрослых. А дальше — «Мама спит, она устала». Или мама с папой в кино, а сын скучает дома. Или вот, у Успенского, про девочку Веру и обезьянку Анфису. Появляется веселая обезьянка, и родители рады, что им не нужна «вторая девчонка». И, наконец, «вредный совет» Григория Остера: «Стой спокойно в уголке до старости своей».

Без демографии

У Ольги Резниковой трое детей: Олесе девять лет, Полине — пять, а Федору — год и два месяца. О демографии и медицине она как-то не думала. Как, впрочем, и о карьере. «Я всегда хотела реализовать себя именно как мама», — говорит Ольга.

Поначалу они с мужем Виталием планировали «нормальную» семью с двумя детишками. Выполнили план и стали думать о третьем. «Но опасались», — говорит Оля. Третий «сам пришел». Опасения оказались излишними.

Стоит признать, что нынешнее поколение женщин (как и два предыдущих) воспитывалось с прицелом на образование и карьеру, а не на семью и пеленки. Олю Резникову, по-видимому, воспитывали как-то иначе. Семья на первом месте и для ее мужа — бизнес-аналитика в крупной компании. Ольга знает, что в полвосьмого он придет с работы домой. Потому что время, предназначенное для семьи ему важнее карьерных вершин. С материальной точки зрения семья вполне благополучная. Есть деньги на отдых за границей, в подъезде сидит консьерж, перед домом охраняемая автостоянка.

Ольга закончила институт легкой промышленности и иногда, если есть немного времени, берет на дом заказы. Постоянно она последний раз работала в институтской библиотеке — еще до рождения старшей дочери. Потом ушла в семью.

Пока Ольга излагает свою жизненную концепцию, в коридоре с машинкой ползают двое младших — Федя и Полина. Родив третьего, Ольга и не подумала отдавать Полину в садик. Туда, кстати, не ходила и старшая дочь. Все воспитание с закаливанием — дело рук родителей.

— Мужа часто принимают за иностранца, — делится Ольга. — Он по выходным везде ходит с детьми.

Действительно, раз отец с тремя детьми — значит, иностранец. У нас такое демонстративное чадолюбие все еще не принято.

— Когда я носила ребенка в слинге, ко мне вечно подходили «доброжелатели» и делились своими опасениями, что ребенок задохнется, у него будет искривление позвоночника, вывих бедра. Даже появление на улице женщины с коляской провоцирует людей на какие-то замечания. Вообще, у нас принято детей воспитывать, особенно чужих, делать им замечания, бояться за них и окружающие предметы: как бы чего не вышло. К детству почему-то относятся не как к радости, а как к этапу повышенного травматизма.

Дети — это для многих страшно, — резюмирует Ольга.

От патриотических, медицинских и демографических соображений до реального жизненного выбора очень далеко. Рождение ребенка все еще связано со множеством страхов. И все-таки убежденность многих людей в том, что двое или трое детей — это правильно и хорошо, наверняка будет иметь последствия. Среди успешных соотечественников утвердилась мысль, что дети должны быть, а многодетные семьи не несут никакой социальной угрозы. Не исключено, что эти настроения активного класса станут в России общепринятой нормой. А это непременно скажется и на официальной статистике рождаемости.

Фото: Юрий Козырев для «РР»; VU/Fotolink; Кирилл Лагутко для «РР»

Мы ждем ребенка!

Posted by anikonov on января 24, 2009

Когда женщина узнает о том, что беременна, ее образ жизни меняется: она начинает есть фрукты и творог, много гуляет, вместо боевиков и теленовостей смотрит старую добрую кинокомедию или вяжет крошечные носочки. Но гинекологи и генетики считают, что, если женщина хочет родить здорового ребенка, она должна менять свою жизнь не в тот день, когда врач сообщил ей приятное известие, а значительно раньше.

Что нужно сделать за год до предполагаемого зачатия- Начать ведение менструального календаря - это облегчит работу гинекологу. В идеале такой календарь нужно вести с первой менструации до климактерического периода;

- Бросить курить;

- Заняться спортом или гимнастикой, чтобы: а) привести в норму свой вес: лишние килограммы - дополнительная нагрузка для сердца, легких и почек, а к этому еще добавляется вес плода и околоплодных вод!; б) укрепить мышцы живота: это не только облегчит процесс родов, но и ускорит восстановление "добеременных" форм;

- Посетить медико-генетическую консультацию, особенно если: а) в семье есть дети с нарушениями психического или физического развития; б) у женщины были выкидыш, преждевременные роды, или первый ребенок умер в младенческом возрасте; в) близкие родственники кого-либо из супругов страдают тяжелыми недугами, передающимися из поколения в поколение, - сахарным диабетом, болезнями крови, психическими заболеваниями, глухотой и так далее. Современная наука позволяет сделать прогноз для тех или иных недугов. Правда, для этого нужно пройти обследование - сделать биохимические, иммунологические, хромосомные, молекулярно-генетические анализы, причем обоим супругам; г) будущей матери больше тридцати пяти. С возрастом возможность родить ребенка с синдромом Дауна увеличивается. Например, в двадцать пять лет такая вероятность составляет 1:1400, а в сорок пять - 1:30. Что нужно сделать за три месяца до предполагаемого зачатия;

- Посетить гинеколога и сдать анализ крови - хотя бы на гемоглобин. Норма - 120. Иногда добиться повышения гемоглобина с помощью одних только продуктов питания очень сложно, поэтому, если врач советует принимать железосодержащие препараты, не пренебрегайте его рекомендациями;

- Провести общую санацию организма. То есть посетить стоматолога и терапевта (последний может порекомендовать обратиться еще и к другим специалистам). Кариес, тонзиллит и некоторые другие заболевания "поставляют" в кровь инфекцию, что отнюдь не безопасно для вашего будущего малыша;

- Взять под контроль" хронические болезни: они могут проявиться во время беременности и усложнить ее течение, поскольку в этот период иммунитет ослаблен;

- Осуществить программу "Долой шлаки и токсины!" Вообще-то самоочищение организма происходит только при идеальном состоянии здоровья. Если вы не можете похвастаться таковым, то важно обратить внимание на печень и кишечник Не менее важно заняться самоочищением под наблюдением врача;

- Перестроить режим питания. Нет - "сухомятке", сосискам, газировке, конфетам в непомерном количестве. Да - кураге, орехам, творогу, свежим овощам, фруктам и продуктам, содержащим белки. За более подробными рекомендациями вы должны обратиться к своему врачу, особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом;

- Начать прием поливитаминов независимо от времени года;

- Перейти на определенную диету - "мальчиковую" или "девчачью" (иногда бывает жизненно важно определить пол будущего ребенка - ведь некоторые болезни, например, передаются только по мужской линии), и придерживаться ее в течение нескольких недель беременности. Принцип диеты прост: избыток магния и кальция в питании "обеспечивает" девочку, натрия и калия - мальчика. Если хотите дочь, ешьте яйца, молочные продукты (кроме сыра), рис, макароны, сладости (кроме сладких фруктов), морковь, перец, огурцы, баклажаны, зеленый горошек. Из рациона придется исключить бобовые, пиццу, копчености, солености, грибы, капусту, помидоры, майонез, консервы и газированные напитки. А чтобы родить мальчика, нужно есть любое мясо и рыбу копчености, соленья, бананы, финики, сливы, инжир, изюм, абрикосы, пить кока-колу, вино и пиво. Но от даров моря, молока, клубники, малины и молочного шоколада придется отказаться. И хотя принцип таких диет еще научно не обоснован, они гарантируют рождение запланированного мальчика (девочки) в восьмидесяти процентах из ста;

- Выяснить свой период овуляции, оптимальный для зачатия. Для этого нужно каждое утро, не вставая с постели, мерить базальную температуру и фиксировать все изменения. На следующий день после овуляции температура повышается до 36,9 -37,2 C и держится почти до следующих месячных. Забеременеть можно в первые два дня повышения температуры;

- Снять спираль или прекратить прием гормональных противозачаточных средств. И хотя в инструкции по применению, как правило, оговорен срок в один месяц, генетики считают, что перед зачатием нужен хотя бы трехмесячный перерыв;

- Вспомнить, в каких условиях вы жили и работали в последнее время, какие медикаменты принимали. Антибиотики, например, выводятся из организма в течение суток (препараты пролонгированного действия - чуть дольше). Сульфаниламиды - тоже в течение двадцати четырех часов. Для мужчин - особые правила: антимикробные препараты негативно влияют на жизнеспособность сперматозоидов (цикл их развития - 72 дня). Барбитураты и антидепрессанты задерживаются в крови и тканях на 7-14 дней. Алкоголь разлагается от двух часов (бокал пива) до нескольких суток. Но если пить долго и упорно, то в половых клетках наступают необратимые изменения: алкоголизм причина рождения детей с нарушениями нервного и психического развития. Наркотики тоже не задерживаются в организме надолго, но у наркоманов со стажем нарушается хромосомный состав половых клеток, то есть шансы родить здорового ребенка существенно снижены. О влиянии никотина и смол на генетический аппарат нет достоверных сведений, но научно доказано, что у курящих матерей часто рождаются недоношенные дети. Работа на химическом производстве тоже связана с большим риском - пары ацетона, бензина и горюче-смазочных материалов повреждают половые клетки и у женщин, и у мужчин;

- Завершить курс процедур по избавлению от угрей, если лечение проводится с помощью ретинолсодержащих препаратов: витамин А в больших дозах нарушает нормальное развитие плода;

- Сделать анализ на "невидимые" микробы - герпес, токсоплазмоз, цитомегаловирус, хламидии. микоплазмы, которые могут годами не давать о себе знать. Они тоже разрушают иммунную систему, а цитомегаловирус и токсоплазмоз способны повлиять на внутриутробное развитие плода. Не лучшим образом, разумеется! Чтобы избежать заражения, врачи не рекомендуют: а) целоваться с посторонними; б) играть с домашними животными; в) мерить чужие серьги; г) посещать маникюршу, если вы не уверены в том, что она стерилизует инструменты. Кстати, без симптомов может протекать и гепатит: он настолько ослабляет печень, что после болезни не рекомендуется беременеть в течение 3-9 месяцев (в зависимости от формы гепатита).

Что нужно сделать за неделю до зачатия

- Еще раз провести общую санацию организма;

- Еще раз сдать анализы крови и мочи;

- Исключить из рациона алкоголь;

- Держать в узде сексуальное желание. Это касается мужчин, потому что концентрация сперматозоидов в сперме будет выше при воздержании от интимной близости в течение трех-четырех дней;

- Выяснить у гинеколога позу оптимальную для оплодотворения. Классическая поза - лежа на спине, подложив под таз подушечку. Но при особенностях физиологического строения и загибе матки возможны варианты.

Что нужно делать в день зачатия

- Тщательно подготовиться к этому эпохальному дню - шелковые простыни, цветы, ужин при свечах (без вина!). В оплодотворении яйцеклетки должен принять участие самый сильный сперматозоид. Желательно, чтобы сие таинство произошло именно в этот день и с первого раза - сперматозоиды-"пионеры" отличаются наибольшей резвостью и выносливостью;

- Для "подстраховки" все вышеперечисленное придется повторить в течение двух-трех ночей. И это очень приятно...

Путь длиною в девять месяцев

Итак, свершилось! Кстати, удостовериться в этом можно, сдав анализ мочи или купив тест на беременность. Принцип их действия одинаков - с 7-10 дня зачатия в моче можно обнаружить хорионический гонадотропин - гормон беременности. Точность теста - 99 процентов. Можно сделать и ультразвуковое исследование, но не раньше, чем через 7-10 дней после задержки. Пессимисты утверждают, что теперь все во власти звезд.

Между прочим, повлиять на ход небесных светил в ваших силах. И это зависит от вашей любви к будущему ребенку, квалификации врачей, а также от того, насколько ответственно вы отнесетесь к их рекомендациям. Советы, которые получали беременные в начале века, сегодня кажутся полнейшим абсурдом. Более того - даже советы пятилетней давности вызывают резкую критику прогрессивно настроенных специалистов.

Первое – питание

Помните, каков был девиз будущих мам? "Есть за двоих!" Наши бабушки за девять месяцев поправлялись на 15-20 килограмм и только радовались этому. Сегодня прибавление даже 14 килограммов считается критическим для здоровья.

Беременным традиционно рекомендуют подналечь на фрукты, мясо и творог. Ну, со свежими овощами и фруктами понятно - витамины, микроэлементы, клетчатка. С творогом дело обстоит сложнее. Во-первых, кальций без витаминов (особенно без витамина D) усваивается очень плохо. Во-вторых, некоторые специалисты считают, что избыток кальция может вызвать преждевременное закрытие родничков у младенца еще в утробе матери, а это не только создаст сложности при родах, но и может вызвать изменения

внутричерепного давления. А другие утверждают, что организм усваивает кальция ровно столько, сколько необходимо, и ни миллиграммом больше.С мясом - полная путаница! С одной стороны, белок - основа всех основ. С другой - мясной белок усваивается не полностью, часть его разлагается в кишечнике и, естественно, этот процесс сопровождается выделением токсинов. Кроме того, в мясе много веществ, возбуждающих нервную систему. Понятно, что беременной это совершенно ни к чему! Некоторые врачи предлагают заменить мясной белок молочным, соевым, рыбным и ореховым, а неисправимым "мясоедкам" употреблять во второй половине беременности поменьше мяса, причем есть его исключительно в запеченном или отварном виде.

И еще несколько правил: Не увлекайтесь яичным белком - в нем много серы, которая плохо влияет на работу почек - они и так несут двойную нагрузку. Готовьте супы только на воде никаких наваристых бульонов! Откажитесь от мучных изделий: есть вприкуску с хлебом - всего лишь привычка. О том, как вредна соль во второй половине беременности, вам наверняка расскажут, но лучше заранее уменьшить ее дозу. Перейдите на растительные жиры. Не относитесь к салатам, сокам и фруктам как к второстепенной еде - научитесь наедаться ими.

Втрое - токсикоз

Однажды, когда я была в положении, меня навестила подруга. "Странная у тебя какая-то беременность - ни тошноты, ни слабости", - с сомнением сказала приятельница. Если бы только она... Все удивлялись, почему я хожу такая цветущая вместо того, чтобы ежеминутно падать в обморок или лежать в постели, пугая родных зеленоватым цветом лица. Представление о раннем токсикозе как неизбежном и даже закономерном явлении изжило себя.

Токсикоз означает, что организм матери отторгает плод, и с этим нужно бороться! Есть меньше, но чаще (с утра - лучше не вставая с постели), а пища не должна быть горячей. И больше гулять, как это ни банально. Ни в коем случае нельзя допускать рвоты - ведь приток питательных веществ от матери к плоду нарушается! Если вас по несколько раз в день буквально выворачивает наизнанку, лучше лечь в больницу - там вас будут "кормить" внутривенно.

Третье - женская консультация

Забеременев, моя подруга Катя посетила это заведение лишь однажды когда ей понадобилась справка на работу Врачи были в ужасе и пророчили ей патологические роды. Чуть ли не насильно заставили Екатерину сдать все анализы и нашли-таки у нее молочницу. Молочницу Катя вылечила, и все обошлось благополучно. Но не каждая из нас обладает столь крепким здоровьем. Словом, женская консультация существует не только для того, чтобы зафиксировать факт зачатия.

Вы твердо веруете в то, что "беременность - не болезнь", и не видите особой необходимости в многочисленных анализах и исследованиях? Но знаете ли вы, что разный резус-фактор крови у вас и у вашего мужа может спровоцировать так называемую гемолитическую желтуху - когда антитела крови матери "разрушают" эритроциты в крови ребенка. Если это вовремя не обнаружить, придется сделать малышу переливание крови. Своевременное вмешательство врача позволит снизить вероятность развития болезни.

Кстати, "безобидная" молочница может не только вызвать у ребенка грибок, но и осложнить течение послеродового периода - инфекция проникает в полость матки и становится причиной воспаления. Любой анализ дает новую информацию о течении беременности. В обязанности гинеколога входит комментарий каждого из них.

А вот - последний довод в пользу женской консультации: женщин, не прошедших полное обследование во время беременности или потерявших свою обменную карту, направляют рожать в так называемое обсервационное отделение, где часто разрешаются от бремени и особы без определенного места жительства.

Четвертое запреты и разрешения

Сейчас, слава Богу, у беременных уже не возникают вопросы, которые мучили их мам. Итак, УЗИ безвредно, вязать, шить (не на электрической машинке), стричься и делать макияж можно, а о высоких каблуках лучше забыть до рождения ребенка. Бандаж обязателен, даже если с мышцами живота все в порядке. А готовить приданое будущему малышу не только можно, но и нужно. Не верьте в глупые приметы: покупка пеленок и распашонок - хороший психологический настрой для будущей матери. Научные исследования обогатили свод правил для беременных еще несколькими:

С 25-26 недели бинтуйте голени или носите специальные поддерживающие колготки, даже если нет никаких признаков варикоза.

Спите на чуть приподнятой в ногах кровати - таким образом улучшается отток крови от ног. И не лежите подолгу на спине - это ухудшает кровоснабжение плода.
Хотя бы раз в день становитесь на четвереньки, опираясь на локти и колени, на 10-15 минут. Это уменьшает давление на почки.

Берегите себя!

Старайтесь до двенадцатой недели беременности (именно в этот период у ребенка идет закладка внутренних органов) не контактировать с инфицированными людьми. Некоторые инфекции (краснуха, токсоплазмоз) могут привести к порокам развития. Не бойтесь принимать лекарства, которые выписывает врач (но не стоит назначать себе даже безобидный цитрамон). Также будьте осторожны с травами и гомеопатическими препаратами.

Считается, что от половой жизни нужно воздержаться в первые три и последние два месяца беременности. Правильно: вначале существует угроза выкидыша, а в конце есть риск инфицирования половых путей. Но, по словам группы ученых, при беременности, протекающей без осложнений, нет никаких табу в сексуальной жизни, а самое безболезненное и быстрое течение родов обеспечивает... оргазм, который роженица испытывает в момент потуг - при оргазме лучше раскрывается шейка матки. Так что вполне вероятно, что скоро мужья, присутствующие в родзале, не станут ограничиваться исключительно ролью сочувствующих наблюдателей.

Постарайтесь заранее выбрать роддом и определиться насчет "группы поддержки" (не в каждом родильном доме мужьям или другим родственникам разрешено присутствовать при родах). Кстати, большинство акушеров-гинекологов - убежденные противники "домашних" родов.

Пятое - генетические сюрпризы

Какова будет реакция новоиспеченного папаши, увидевшего, что глаза его дочери - ярко-синие, а не карие, как у родителей? Представить несложно. Мой знакомый Алексей, оказавшись в подобной ситуации, не был оригинален: сначала он честно ждал, пока у дочки потемнеют глаза, а потом начал требовать объяснений. Между тем если бы Алексей знал азы генетики и изучил собственное генеалогическое дерево на предмет цвета глаз предков, у него не осталось бы никаких сомнений по поводу своего отцовства. И его бабушка, и бабушка жены были синеглазыми! Еще больший шок вызывает несовпадение групп крови родителей и ребенка. Вот где благодатная почва для сомнений и подозрений! Но если разобраться в доминантных (преобладающих) и рецессивных (подавляемых) генах и механизме наследования, то окажется, что в подобной ситуации нет ничего сверхъестественного. В случае нежелания супруга влезать в дебри генетики, суд может назначить медицинскую экспертизу и с помощью ДНК-диагностики установить отцовство.

Врожденные патологии - вещь предсказуемая, но не на 100 процентов. Например, нарушения в развитии нервной системы могут быть не связаны с наследственностью, а возникнуть вследствие недостаточного потребления матерью продуктов, содержащих фолиевую кислоту. Если раньше диагноз ставился только после рождения ребенка, когда уже ничего нельзя было исправить, то теперь у медиков есть шанс изменить ход событий, "заглянув" внутрь живота. Так, например, на восьмой неделе беременности, обследовав амниотическую жидкость, можно определить, не болен ли будущий ребенок болезнью Дауна или другими генетическими недугами, влекущими серьезные физиологические и психические нарушения. (Но акушеры-гинекологи предостерегают, что подобное обследование может вызвать "срыв" беременности.) Чтобы не производить на свет заведомо больного ребенка, врачи могут предложить прервать беременность. На более поздних сроках (16-18 недель) ультразвуковое обследование позволяет обнаружить пороки сердца и других внутренних органов. Это не только подготавливает родителей психологически, но и позволяет медикам начать незамедлительное лечение новорожденного. Впрочем, в США и некоторых других странах не ждут появления больного ребенка на свет, а делают операцию... внутриутробно.

Зимние дети здоровые дети?

Зимой рожать выгоднее, потому что:
- в это время года принято начинать закаливание - может, поэтому дети, родившиеся в декабре, январе или феврале, отличаются от своих летних сверстников большей выносливостью;
- меньше риск "подхватить" кишечную инфекцию;
- нет комаров и мух;
- нет изнуряющей жары, от которой, кстати, младенцы страдают гораздо больше, чем от холода.

Летом рожать выгоднее, потому что:
- можно больше времени гулять на свежем воздухе;
- ребенок получает более "витаминизированное" молоко;
- делать малышу воздушные ванночки психологически легче;
- быстрее сохнут пеленки;
- возможность развития рахита намного меньше